자연에서 스트레스 없이 거닐며 노는 도교 철학(저자 황준식, 생각나눔 펴냄)

스트레스는 만병의 근원이라고 하지만 피하기가 쉽지 않다. ‘스트레스’ 피하기는 비단 우리나라뿐만 아니라 세계 공통의 이슈다.

한평생을 의사로 살아왔던 저자 황준식은 병을 고치며 연구했던 스트레스에 대한 답을 도교에서 찾았다. 특히 도교의 시조인 노자의 ‘도덕경’에서 현대인들의 스트레스 해소를 위한 근본적인 고갱이를 숨은 보물처럼 발견하여 그 내용을 ‘자연에서 스트레스 없이 거닐며 노는 도교 철학’에 담았다.

‘자연에서 스트레스 없이 거닐며 노는 도교 철학’에서는 스트레스에 대한 근본적인 해결방안을 노자의 도교 철학에서 탐색한다. 도교 철학에서 관한 면밀한 탐구로 노장사상에 숨어있는 인생의 보물, 인간의 근원에서 찾아낸 건강한 육체의 비결을 담고 있다.

어렵게 느껴질 수 있는 내용을 알기 쉽게 풀어 적어 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 했고, 도교 철학의 내용을 현대인의 삶 속에 녹여내 읽는 이마다 본인의 상황에 적용하여 스트레스에서 벗어날 수 있도록 구성했다.

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